合适的训练
一般婴儿会随著实际年龄的增长而达成特定的发展里程碑，实际年龄是从出生一刻开始计算。但早产儿在两岁前，我们会参照矫正年龄来衡量婴儿发展的情况，矫正年龄是把实际年龄因应早产周数作调整。例如：一名在怀孕32周出生的早产儿，在实际年龄一岁时，矫正年龄便是10个月大。
由於早产婴儿在出生时身体太弱，父母会以早产儿的健康成为考虑的首位或全部。但过份的呵护，会成为早产儿往后成长的障碍之一，父母需要在健康与发展之间取的平衡。研究发现，及早接受合适的训练，能帮助早产婴幼儿整体的发展。
早产儿的训练要循序渐进，由极温柔的训练开始，并留意婴儿对训练的反应，协助他们从极需照顾，逐步发展至自我适应及主动探索。早产儿的训练可以从以下三方面入手：
亲子互动
与父母亲密的亲子关系，给予早产婴幼儿安全感，是他们发展与环境事物及他人互动的重要基础。家长应逐步与建立及巩固与早产儿的亲子关系，当婴儿清醒时，可与婴儿作面对面的交流，可多让婴儿触摸父母的脸孔及与婴儿说话，当婴儿不随意地活动手脚，或发出声音时，可温柔地形容婴儿的动作，或即时模仿婴儿发出的声音作回应。
情绪培育
早产婴儿大多体弱，极受父母的呵护，亦因此而缺乏了接受新事物或新挑战的机会，情绪或心理表现会较依赖。家长应渐渐给予婴幼儿发展自我适应的能力，可给予时间和空间，让婴幼儿自行尝试对环境事物作出反应，或在安全的情况下，尝试让婴幼儿喊一会。若婴儿已学会坐，当不小心跌倒，应让他们自行爬起身。
感知肌动
给予多元化的感官刺激，引导婴儿作出动作反应，有助早产儿启发脑部及体能的发展。早产婴儿在出世后长时间卧在床上，姿势较为单一，需要有不同的家居活动，逐步增加早产婴儿的活动能力。
家长可参考协康会物理治疗团队在2015年出版的《大脚板运动场－0至3岁婴幼儿亲子感知体能活动》一书，按婴幼儿的矫正年龄，在家中进行亲子游戏，启发婴幼儿的脑部神经协调，及促进身体动作能力发展。但早产儿对感官刺激容易有过大的反应，父母要留意婴儿的反应，循序渐进地给予感官刺激。家长若对训练活动有任何疑问，请找物理治疗师查询。
一般早产儿的训练，在首半年会多注意婴儿的情緖及适应能力，活动要因应婴儿的能力而点到即止，让婴儿愉快地进行感知游戏，逐步建立往后训练的基础。及至六个月以上早产婴儿的训练，可以让他们出力多些，多加留意婴儿的表现，尽量以达到适龄发展为目标。
